La Mindfulness
Qualche anno fa sono rimasta affascinata e incuriosita da questa pratica, decidendo di iniziare a sperimentarla su me stessa come partecipante di un gruppo mindfulness. E’ stata un’esperienza profonda, coinvolgente e stimolante. Per un periodo poi l’ho abbandonata, perché la pratica richiede tempo e… Leggi tutto »La Mindfulness